只有经历过背叛的妻子才知道的痛：“背叛这件事就像根刺一样，扎在我的心里，想过过不好，想离舍不得，该如何走出痛苦，迎来新生？”
 
问：那天我用老公手机买东西，看到他下单了一个5万多的咖色小包，以为是送我的生日礼物。可没想到当天我不仅没收到，他提都没提，我起了疑心，一番调查后发现他背叛了我。
 
摊牌后，他求我原谅，说他想跟那个女人分开，但是对方不同意，他只是用这个包来打发对方。可我没办法相信他，总是担心他会再次背叛我，内心充满了痛苦，老师，我该怎么办？
 
答：遭遇背叛的妻子，该怎么做才能彻底走出阴影，摆脱痛苦呢？我的回答是：不破不立。
 
破，什么是破？
 
破就是放下他，放下对他的期待，对他的感情，斩断你们之间的羁绊，从旁观者的角度，来重新审视对方，到底值不值得你再给他一次机会。
 
当你用陌生人的标准来评判他，筛选他，能否有资格成为你的丈夫时，才能更客观地做出决定，彻底放下对他的负面情绪，真正做到接纳。
 
背叛既是一次伤害，也是一次机会，一次重新审视彼此关系的机会，聪明的女人不会在痛苦的深渊中越陷越深，反而能借此机会扭转局势。
 
立，什么是立？
 
立就是重新和对方建立感情，背叛发生后，修复感情的过程，相当于再爱一次，在这个过程中，实现自我成长，才更能吸引对方。
 
比如：完成之前搁浅的梦想，恢复社交圈，学习经营婚姻的方法，转移注意力，避免沉溺在过往的痛苦中，让你的魅力得以展现。
 
当你对婚姻对自己，充满掌控感拥有离婚力，你们的关系才能逆转，从你时刻提心吊胆，害怕他背叛你，变成了他紧张你，围着你转。
 
如果你也正在经历背叛的痛苦，不知道该如何走出来，可以私信回复我，让我帮你拔出心中的刺，找到生活的意义。        

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