“硬度问题”：归肝管，因为肝主筋，丁丁又叫宗筋
都熄火了，说明人家要休息，宜静养
勿乱用药透支健康！
吃些养肝的食材，如肉苁蓉、菊花、玫瑰、枸杞、决明子、蓝莓、猪肝、山楂、胡萝卜
疏通肝、胆经易堵塞穴位
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“时间问题”：归肾管，肾气弱精关不固，时间短
吃些养肾的食材，如桑葚、黄精、肉苁蓉、枸杞、黑芝麻、牡蛎、韭菜等
勿乱用药透支健康！
疏通肾经、膀胱经易堵塞穴位