咨询了上万起婚外情案例后，我发现对付男人出轨的高情商策略一共有4步，原配一定要学会！

1、冷冻

所谓冷冻就是你要把所有的观念，所有的情绪，所有的行为都放到冰箱的冷藏室里。

一句话，停下来。

因为我们首先要“止血”然后才能手术。

怎么做？

就一句话：我现在想的一切，都是错的。

如果还有第二句话，那就是：现在最大的敌人不是小三，而是我的心魔。

第三句话：我一定会解决这个难题的，只要我用对方法。

换句话说：

我要跟自己说：我一定会找到安全感的，我一定会有价值的，我一定会找到人生的意义的。

不能毁灭我的，必使我强大！

过去我是依靠他来获得我想要的一切，现在我要学习如何靠自己赢得我想要的生活！

这些正能量咒语要时时刻刻去念，直到它们可以压住你内心的那些负能量咒语。

能停下来的女人，多半是有未来的，而那些一直都无法停下来的，往往就会进入到恶性循环。

2、观察

观察什么？观察自己。

问自己一个问题：为什么我的人生要以他为中心？

那个事事都围绕他转的我，到底有多大？

往往此时，就是你发现内在小孩的时候了。

那些和丈夫“恶性共生”的人，往往离真正的自己，很远。

3、找到症结点，自我疗愈

当我们能共情自己的时候，我们就能长大，而所有的扭曲，不过是因为没有人理解而已。

4、二次吸引

有意思的是，当我们可以理解自己，也就有机会看到我们关系中的问题。

想知道具体怎么操作吗？私信我！