求助：我们说不到3句话就会吵架，完全沟通不了，婚姻里只有煎熬，离不了顾不好的婚姻该怎么办？
 
来访：对就是我俩现在基本上，开口就不超过3句话就会吵架，好像现在都没办法沟通了

【婚恋专家赵悦辰：】

那如果是这样的话，你们吵架的点是在哪？

来访：吵架的点就是他不承认什么暧昧，精神出轨。

赵老师：你要是拉着他去聊这个的话，他当然跟你吵了呀对不对？

你现在沟通，你每一次沟通都要设定目标：

比如说这一次沟通，就跟他聊一聊离婚这件事情，他的态度，你的态度

那你在聊这件事情的时候，你就不要聊其他的事情

如果你说这一次沟通我们就聊暧昧的事情，那我就围绕着暧昧这件事情来聊

你不能a b c d一起搅在一起聊。

你回忆一下，你们之前这么聊的时候，结果是不是都吵架

这是沟通的方法问题，你明白吗

你这个沟通肯定不能这样沟通，你这样沟通就乱成一锅粥，什么都谈不出来，都是发泄情绪，最后哪样问题都聊不完，最后就成吵架了对吧？

来访：还有就是之前的那个婆媳矛盾，总是心里好像还是有刺的

虽然说现在已经搬出来了，到外地来了，隔了这么远，但是有时候吵架还是会提到这个问题。

【赵：】

你之前的那个解决方式不对

这个问题，是你跟婆婆相处受到了一些，让你内心受到了伤害。

这是从你自己的主观感受，你认为自己非常受伤

那么这个受伤，如果你不能够通过自己也好，或者咨询师的帮助消解掉60%的话

我告诉你，你就会不知不觉的，把很多东西扔到你老公那

但是作为你老公，他是承受不了那么多的，他只能承受比如说30%左右

但是如果你给他扔了60%；70%

比如说就是经常提，或者是提的时候说的还很多

那么这个对于他来说都是承受不了的

什么意思呢？

就是你的病是需要找医生治，但是你非得逼着一个护士帮你治病

那这个时候这个护士他就急眼了，他就会说：

我弄不了，你跟我说也没用。他就想跑。

理解这个意思吗？

所以在这个问题上，如果你真想解决这个问题

第一步，找专业的咨询师帮你处理掉60%；

那么你老公大概能够帮你20%；

剩下20%你自己或者朋友或者家人再帮你一下。

这个事情才能够过去。