很多男性一出现功能问题，第一反应就是“肾虚了”，于是各种补肾壮阳的药轮着吃。可结果呢？有的人越补越上火，有的人越补越没感觉，有的人补了半天还是老样子。

其实，问题可能不在肾，或者不全在肾。肾管的是“时间”，肝管的才是“硬度”。两个都养好，才能真正保持雄风。

1、肾好，才能时间长

肾主管生殖发育，跟男性的持久力关系最大。不管是肾阴虚、肾阳虚，还是肾精亏损，都会直接影响时间长短。

肾阴虚的人，腰膝酸软、口干口渴、手脚心发热，晚上睡觉出虚汗，欲望反而变强，但时间却短了。这种情况要滋肾阴，左归丸、六味地黄丸可以参考。

肾阳虚的人，腰膝冷痛、下肢发凉、怕冷畏寒，精力下降，大便稀软，欲望减退。这种情况要补肾阳，右归丸、桂附地黄丸适合。

肾精亏损的人，腰酸腰痛、头发早白、牙齿松动，整个人老得快，精力明显下降。五子衍宗丸这类填精的药就是针对这种情况。

2、肝好，才能硬如铁

肝主宗筋，肝的疏泄功能负责调动气血往下灌注。如果肝不好，气血下不去，硬度就出问题。

肝气郁滞的人，胸闷、爱叹气，胁肋胀满，嗓子眼像有东西堵着，情绪不畅，容易胀肚子、放屁多。这时候要疏肝，柴胡舒肝丸、逍遥丸是常用的。

肝胆湿热的人，大腿根阴囊潮湿，性格急躁，一点就炸，口苦口粘，甚至耳鸣耳痛。这种情况要清肝胆湿热，龙胆泻肝丸可以参考。

很多人分不清自己是哪种情况，或者几种情况夹杂在一起，结果胡乱用药，效果自然不好。肾阴虚吃了温阳药，越补越热；肝郁的吃了补肾药，郁得更厉害。

所以，想保持雄风，先搞清楚自己是肾的问题还是肝的问题，是阴虚还是阳虚，是气滞还是湿热。对症了，调理起来才有效。

（文中提到的中药需在医生指导下使用，不可盲目套用。）