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日本2026年版《防卫白皮书》刚刚出炉，一口气把中国、俄罗斯、朝鲜甚至韩国全部写进了“威胁名单”，连盟友美国都不忘提一句“负担要增加”。
这边渲染危机要扩军，那边韩国拍案而起怒斥“立即撤回”，而高市早苗心心念念的访华行程，怕是还没出门就被这份白皮书搅黄了。
8月4日上午，防卫大臣小泉进次郎在内阁会议上亮出了2026年版《防卫白皮书》。我看完整本文件的调子，发现这不是一份简单的年度例行报告，而是高市早苗政府为年底前彻底改写“安保三文件”、把日本推上扩军快车道，精心定制的舆论炮弹。
先看白皮书对中国说了什么。文件继续沿袭2025年版的定调，但措辞明显加码。它不仅指责中国在太平洋的航母活动“持续扩大”，还再次将中国列为“前所未有的最大战略挑战”。
为了佐证这一说法，文件详细列举了辽宁舰13次、山东舰9次进入太平洋的数据，日本防卫省这种把别国舰艇进出太平洋的次数像记账本一样罗列的做法，本身就是一种舆论铺垫，它要让日本民众觉得，中国航母出现在公海是一种需要被统计的“非常态威胁”。
可中国航母在自己家门口的太平洋海域训练，什么时候轮到日本来说三道四？
日本共同社还在8月3日曝出，中国海军3艘舰艇几乎绕行日本列岛一周的消息，日方的通报语气很紧张，但航行完全合规合法。我倒觉得，这恰恰说明中国对日本这套“周边威胁论”已经不再停留在口头抗议，而是用行动直接回应了。
绕着走一圈，日本的反应恰恰验证了白皮书渲染的威胁根本不成立：如果是真威胁，怎么可能全程只是被监视？这恰好说明，日本反复炒作“中国威胁论”，无非是为了给加速修订“安保三文件”找借口。
更让我警惕的是白皮书对台湾问题的新定性。文件直接把解放军的围台演习归为“可能是旨在统一台湾的军事作战的一部分演练”，还断言“无法否认两岸紧张局势有可能加剧”。这是日本防卫白皮书首次如此直白地把台湾问题军事化表述。
高市早苗去年叫嚣的那句“台湾有事就是日本有事”，现在已经被白纸黑字地缝进了官方文件里。这等于告诉外界：日本已经把台湾问题内化为自家防卫战略的组成部分。
在这种情况下，高市还妄想11月访华见中方一面，我觉得这算是痴心妄想了。
这份白皮书已经提前堵死了短期内中日高层回暖的可能性。理由是：文件中对解放军在台海行动的预判，实际上是日本在单方面为介入台海冲突做舆论和法理铺垫。
中国对此的忍耐度是有限的。岸田文雄时期的“安保三文件”已经埋了雷，现在高市早苗不仅要年底前加速修订新版本，还要部署具备攻击他国领土能力的远程导弹，这种用实际行动触碰中日四个政治文件底线的做法，必然会让任何外交接触都失去基本互信氛围。
我推测，除非日本在具体行动上有所收敛，否则高市的访华之路基本已亮起红灯。
与此同时，中俄朝关系也在白皮书中被进一步毒化。从详述中俄轰炸机、舰艇的联合绕日巡航路线，到担忧朝鲜借俄乌冲突在中长期增强军力，白皮书在极力编织一张“日本被三面围堵”的恐惧网。
这就把俄罗斯彻底推到了对立面。我记得日俄在北方四岛议题上还有过试探性接触，但白皮书这一出，基本把外交回旋余地封死了。
但最让我感到意外的是，这份文件居然对美国也放出了微妙的“抱怨信号”。
白皮书特意点出，特朗普政府的《国家安全战略》展现出“一切举措都以美国为最优先”的态度，还提到美国要让盟国多掏钱。拿2025年的文件对比一下就明白，这种直接写进白皮书的“不服气”实属罕见。
很明显，高市早苗政府一边在对美表忠心、买战斧，一边心里也清楚自己被“美国优先”掐得难受，试图用渲染周边极度危险的方式，来倒逼国内民众接受扩军，同时向华盛顿传递“我已经尽力加钱，别再逼我”的复杂信号。
此外，日本白皮书还捅了韩国的肺管子，8月4日，韩国外交部第一个就跳起来怒斥日方，要求撤回涉及独岛主权的言论。
为什么每次日本发表类似文件，韩国都像被踩了尾巴一样反应激烈？
因为日本连续22年在《防卫白皮书》里主张对独岛的主权，今年更是变本加厉。日本防卫省在地图上把独岛周边划入本国领海，这种实质性的视觉宣示，等于是在主权问题上直接扇了韩国一巴掌。
可以说，独岛是韩国绝不妥协的底线，即便是尹锡悦时期再怎么向日本靠拢，也绝不敢在这个问题上含糊半分。日本如果不撤回，韩日之间那点表面的军事互信顷刻间就会化为乌有。
我看完整个白皮书的最直接感受是：日本在用恐惧推销扩军，用危机包装利益。文件把对中国的警惕、对朝鲜的担忧、对俄罗斯的戒备，全部塞进同一套叙事，然后得出一个结论，马上加强防卫力，还能顺便拉动经济。可这种靠渲染敌人来内部整合的逻辑，从没带来过真正的和平。
我觉得，高市早苗政府的这种做法，实际上是把日本绑上了一辆没有刹车的战车。他们没有搞清楚，真正的安全来自于与邻为善、共同繁荣，而不是靠渲染威胁来喂养军工产业。
当和平宪法第九条的精神被逐渐掏空，当巨额军费挤压了应对老龄化社会的民生资金，日本民众终将发现，那些动漫封面背后的导弹，瞄准的其实是他们自己的未来。日本在亚太地区放火的意图已经很明显了，但中韩等周边国家的灭火行动，也绝不会手软。