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允许自己的情绪发生,也要去调节情绪,适当的跑步,与朋友倾诉,合理的疏导都是‘气顺

允许自己的情绪发生,也要去调节情绪,适当的跑步,与朋友倾诉,合理的疏导都是‘气顺’的调整。

气顺了,情绪好了,很多事都会理顺。