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人的一生,无论成败,健健康康才是最重要的财富。而要想维护身体健康,离不开金钱的开

人的一生,无论成败,健健康康才是最重要的财富。而要想维护身体健康,离不开金钱的开道。
我常常跑基层农村,山区的老头九十岁以上的不多,九十岁以上的老太太真的不少。
问起她们长寿的原因,这些老人的家属是这样解释的:
《一》,由于孩子们多,从结婚之后就没有出过坡(下地干活),只是在家里给大人小孩做饭洗衣服。老百姓说的“不下狂力,养个好身体”就是这个道理。
《二》,经济条件好,虽然没有开矿,但是有个退休的老头子,“每个月到点都领钱,这个月花光了,下个月又来了”,有钱进门,吃喝不愁。
《三》,儿女孝顺,若要火车跑得快,全靠车头带。几个儿子不一定却孝顺,但是只要大哥带上头去,下面的小兄弟就跟着学。原来没有退休金时,老大哥每到过完麦,就招集几个兄弟将,将新打下的小麦给老太太送去。由老大把关,麦子有杂质不干净的,退回去,换成好麦子。
《四》,吃饭有规律,在乡下哪里有多好吃的饭菜?不都是粗茶淡饭,下来菠菜吃菠菜,下来白菜吃白菜,都是应季的,很少吃反季节的粮食蔬菜水果。
八十多岁的老太太,太硬的东西不光嚼不动,也难以消化。一日三餐,玉米粥里下水饺,顿顿一碗水饺一碗玉米粥,有菜有饭也有汤,满足了身体需要。
《五》年龄大了,不吃凉饭、不喝凉水。平时再忙,无论冬夏,都是热汤热水热菜热饭。不怎么吃凉水果,如果吃的话,煮煮汤汤吃。
《六》,老人们大都干净利索,到她们屋里,拾掇得井井有条,衣服是衣服,锅是锅,盆是盆,碗是碗……很有次序,窗明几净,一尘不染。证明脑袋好用,办事很条理。
《七》,老人记忆力惊人,讲起话来,不糊涂,大都是思维清楚,到咽气也不迷糊。
头条首发,下面的图片拍摄于泰山脚下的虎山公园!