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一战上岸清华,考研前几天我这样调整心态

1. 专注自身,屏蔽一切外界的声音。任何人讨论关于“紧张、焦虑、摆烂”的话题都快步走开,别理。任何人跟你说“相信你一定行”,你就笑笑说“谢谢”,不解释。
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2. 不看太多的考研注意事项帖子,别把太多时间花在研究准备啥文具、到时候怎么去学校等琐事上。这些用休息的时间去看就行,这几天最重要的还是背书背书背书,别本末倒置,别分心。
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3. 专注当下,不想考不上如何,也不想考完该如何,就一天天把考前的日子过好。
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4. 不因为复习得比较全面就暗自窃喜,也别因为还有漏洞就妄自菲薄。坚持背坚持看到最后一刻。
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5. 各种各样的考前押题随意看看就行,别放太多期待,别因为没看完就心慌。考研致胜的凭据,是前面那么多个月的复习和最基础的知识。——不过肖四一定好好背;考前英语作文看王江涛gzh押题,大小作文每一篇都要看。
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6. 遇到任何困难,别情绪先行然后做过多预设,请就事论事解决问题。生病头痛腰痛也没事,什么药见效快吃什么。失眠也没事,褪黑素有效的就吃,没效躺着闭眼也可以。一吃饭就反胃是正常的,可以吃粥吃水煮菜,只要胃里有东西就行。——相信我,你的身体撑得住最后这一个星期。接受你的各种“排异反应”,别责怪自己,怎么能缓解自己的难受就怎么来。
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7. 相信“相信”的力量。每天睡醒和睡觉前,跟自己说“xx(目标学校)爱我”,念多了就会成真。
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8. 上考场前,保持稳定饱满的精神状态,除了知识考点外一切杂念都摒除,冷静沉着+微微兴奋,有种孤狼准备跃起捕猎的蓄力感是最好的!
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❤️最后,祝愿所有24考研的宝宝,都能在最后的这段时间心态嘎嘎稳,写题嘎嘎狠,一战上岸,定为研一!💯💯