👉🏻5月3日的晚上我甚至一晚没睡，脑子里的文字纵横交错又毫无规律，我恐惧于我“好像不会写论文了”的自我认知，焦虑于即将临近的课程汇报，甚至瑟缩到反胃、干呕。
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👉🏻5月4日晚，在经历了怎么都下不了笔的煎熬后，我选择了找我最亲近的人求助，并终于明白了自己的问题所在：「“好学生”包袱太重。」
😵💫我导曾经在课堂上夸过我“能写东西、爱思考”，我也曾在不同的老师和前辈口中获得过这些评价。他们的鼓励是对我过往的肯定，而我却用这些评价“高高把自己架起”，生怕自己写出来的东西乏善可陈，毫无意趣，所以将之化为持续蔓延的压力，直至将自己淹没。
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我本不必如此啊。
我才研一，我应该允许自己示弱、搞砸，展现自己的焦虑、迷茫。
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❤️“每一次挫折都是反思自我的契机”。这两天我想了很多，虽说论文进度仍然堪忧，但起码心里敞亮了：「“我允许自己从烂论文写起”。」
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▪️放弃完美主义，别因为担心“论文白写”而迟迟不敢下笔。毕竟最初下笔写出来的很多东西最后都会被改掉，所以不如大胆放心下笔写。没有文章是想明白再纯敲字的，输入与输出本身就是一个双向流动的过程。
▪️先做完，再做好。不要在起步阶段就“自己吓自己”，不要一味对标老师的高期待、师兄师姐的超能力、同学的快进度。承认自己的不足，找到自己的弱点，给自己以成长空间。
▪️认真对待学术训练，但先放下发表和将其作为学位论文的执念，放下对于其重要性的强调。先别以结果反推过程，先体验过程。
▪️与其干坐着焦虑、躺着流眼泪，不如先做出一些工作量。做文献综述也好、做资料整理也罢，有进度心里就踏实，也有交流请教的基础。
▪️主动找导师、其他老师和同学交流。没什么不好意思的，甚至可以主动大胆“去抓人”。有个时候next level的人点拨几句话，就能抵得上一段时间自己的瞎摸索。
▪️先模仿，后独立。模仿相似论文的大纲结构、论述结构、论证材料。独立思考问题的角度，遵守学术规范。
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“天地为炉，世间万物，谁不是在苦苦煎熬。”
我们能行，一起加油！💪🏻💪🏻💪🏻
